Train Your Progress

Train Your Progress

Tym razem przedstawiamy blog prowadzony przez trenera personalnego - Adama Kuźmę. Blog "Train Your Progress" jest skarbnicą wiedzy, motywacji i chęci do pracowania nad sobą.  Autor prezentuje swoje postępy na siłowni i przedstawia sprawdzone zestawy ćwiczeń. Choć blog dedykowany jest przede wszystkim panom, to nie omija innych grup wiekowych. Można tutaj znaleźć porady dotyczące np. treningu siłowego dla osób starszych, czy uwagi dla chcących rozpocząć trenowanie na siłowni. Autor skupia się przede wszystkim na odpowiedzialnym ćwiczeniu oraz równomierną pracą nad swoją sylwetką i kondycją.

Zapraszamy na: Train Your Progress
Serwis na swoich stronach www wykorzystuje m.in. pliki cookies w celu zapewnienia Ci maksymalnego komfortu podczas przeglądania serwisu i korzystania z usług. Jeśli kontynuujesz przeglądanie naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, przyjmujemy, że wyrażasz zgodę na użycie tych plików. Jednak zawsze możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.
Zamknij